Khai mở luân xa số 1

Trong quá trình thiền định, người tập nhấn và gửi hoá tích điện từ vũ trụ trải qua các luân xa vào cơ thể. Vậy làm thế nào để khai mở Luân Xa đúng cách? Xin mời các bạn hãy cùng glamourla.vn khám phá thông qua nội dung bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Khai mở luân xa số 1

» tham khảo 7 tứ thế tập Yoga Ấn Độ cơ phiên bản dành cho người mới tại: https://glamourla.vn/top-7-bai-tap-yoga-an-do-cho-nguoi-moi.html

1. Khối hệ thống Luân Xa bên trên cơ thể

Hệ thống Luân Xa gồm 7 luân xa riêng biệt biệt, được sắp thẳng đứng, chạy từ xương cụt của cột sống đến đỉnh đầu. Người thông thường không nhìn thấy luân xa, nhưng lại đối với ai đó đã dày công tu luyện thì hoàn toàn có thể cảm nhấn được các luân xa giống như như bánh xe luôn luôn quay tròn, hoặc trông giống cành hoa sen xòe cánh nhiều màu sắc. Kích thước, tốc độ quay khác nhau của từng luân xa mang phần nhiều thông tin khác nhau và có cả những điều bí hiểm chưa khám phá. Màu sắc sáng hoặc buổi tối của luân xa tạo nên lực trọng tâm linh cùng tình trạng sức khỏe của từng người.

Trong hệ thống luân xa, mỗi trung chổ chính giữa năng lượng của luân xa có một nguồn sức mạnh đặc biệt. Những năng lượng này là sự cân bằng giữa vật chất và tinh thần. Với những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta chỉ thường chú trọng tâm đến sức mạnh về thể chất, muốn muốn làm thế nào để nó thật khỏe mạnh mà gạt bỏ sức mạnh tinh thần cũng vô cùng quan liêu trọng cùng tác động mạnh mẽ đến thể chất. Bằng cách thấu hiểu mỗi luân xa, chúng ta cũng sẽ thấu hiểu được cơ thể cần gì, thiếu gì, từ đó, mang lại sự cân bằng mang lại cả thể chất và tinh thần.

Mức độ mở Luân Xa đúng cách tốt và cao phụ thuộc vào những yếu tố như thiên bẩm, dày công tu luyện, tai nạn đáng tiếc đột biến, sống quay trở lại sau các ngày chết lâm sàng, hoặc vì chưng lực ở trong phòng khí công ảnh hưởng vào…

Người luân xa quay ở tại mức trung bình là fan có sức khỏe tốt, không bệnh tật.Người luyện tập đều đặn, luân xa sẽ quay ở mức độ cao hơn nữa trung bình, là người có đầu óc nhạy bén làm việc không biết mệt, thường suy nghĩ lĩnh vực khoa học.Nếu luân xa khai mở cao hơn vậy thì người gồm óc trí tuệ sáng tạo và có tác dụng đặc biệt.Các luân xa khai mở hoàn hảo và tuyệt vời nhất người tất cả thần thông quảng đại, trí tuệ hết sức việt, là đấng đại giác chí tôn.Ngược lại luân xa khai mở dưới mức mức độ vừa phải thì màu sắc mờ tối, cơ thể đang mắc bệnh dịch hay hết sức tồi tệ; luân xa khai mở không thông thường thì color lộn xộn, trí óc kém, đầy đủ sự chuyển động đều hèn hiệu quả, niềm tin không ổn định định, tốt hoang tưởng hoặc hiện giờ đang bị tẩu hỏa nhập ma, v.v…

*

=> Tham khảo nội dung bài viết về Luân xa là gì và giải pháp khai mở luân xa tại đây: https://glamourla.vn/luan-xa-la-gi.html

2. Trả lời khai mở Luân Xa đúng cách

Sau đấy là 8 bước để khai mở Luân Xa đúng cách trên khung hình theo một quy trình chính xác nhất

2.1 Điều phải nắm vững

Bạn cần hiểu rõ rằng nếu đang khai mở Luân Xa đúng cách, bạn sẽ không cần nỗ lực kiềm chế các luân xa đang vận động quá mức. Bọn chúng chỉ đối chọi thuần bù trừ cho sự kém hoạt động vui chơi của các luân xa đang khép kín. Một khi toàn bộ các luân xa đã có khai thông, năng lượng sẽ được kiểm soát và điều chỉnh và trở phải cân bằng.

Nếu là bạn mới bắt đầu, bạn hãy nỗ lực không ngồi thiền thừa nhiều.Cố vậy thiền hàng ngày, ngay cả khi chúng ta không có rất nhiều thời gian. Bạn cũng có thể ngồi thiền bao lâu tùy ý.Khi kích hoạt “con mắt sản phẩm ba”, bạn hãy day vơi xung quanh vùng có nhỏ mắt thứ tía với rượu cồn tác chuyển phiên tròn.Ngồi ở chỗ yên tĩnh và nóng áp, thực hành các bài tập này như tập thiền. Vào mùa hè, chúng ta cũng có thể ngồi trên cánh đồng hoặc vào vườn. Vào mùa đông, 1 căn phòng êm ấm không gồm yếu tố tạo xao lãng là đam mê hợp. Nếu như khách hàng có phòng xông hơi, đó cũng là 1 trong những nơi cực tốt để ngồi tịnh tâm và thanh lọc tâm trí, mặc dù rằng ít bao gồm ai có tác dụng như vậy.

*

2.2 Khai mở luân xa nơi bắt đầu (màu đỏ)

Luân Xa này dựa trên nhận thức về thể xác và cảm hứng thoải mái trong vô số tình huống. Lúc luân xa cội được mở, bạn sẽ cảm thấy thăng bằng, sáng suốt, vững rubi và an toàn trong cuộc sống. Bạn sẽ không vô cớ nghi vấn những bạn xung quanh mình. Bạn cũng có thể cảm thừa nhận thực trên với đa số gì đang xảy ra ngay tại khoảnh khắc đó cùng kết nối nghiêm ngặt với khung hình bạn.

Nếu luân xa này hèn hoạt động, chúng ta thường lo ngại hoặc hồi hộp và dễ có cảm hứng như mình ko được kính chào đón. Nếu luân xa này chuyển động quá mức, bạn có xu hướng thiên về vật chất và tham lam và cảm xúc như bản thân luôn an ninh và không ưng ý ứng với sự thay đổi.

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn phải thực hiện một số trong những điều sau:

Vận động cơ thể và dấn thức về nó. Tập yoga, đi dạo vòng quanh thành phố hoặc vệ sinh nhà cửa. Các hoạt động này để giúp bạn cảm thấy được khung hình mình và bức tốc sức bạo dạn cho luân xa.Tiếp đất. Điều này có nghĩa là bạn liên kết với mặt khu đất và cảm thấy nó bên dưới chân mình. Đứng thẳng và thả lỏng, nhì chân giang rộng bởi vai với hơi chùng đầu gối. Dịch rời xương chậu ra phía trước một chút và giữ khung hình thăng bằng làm sao cho trọng lượng bày bán đều dưới hai lòng bàn chân, tiếp đến hạ trọng tâm về phía trước. Giữ tứ thế này vào vài phút.Sau khi liên kết với khía cạnh đất, các bạn hãy ngồi xếp bằng, đầu ngón tay cái và ngón tay trỏ đụng vào nhau với hễ tác dịu nhàng.Tập trung vào luân xa nơi bắt đầu và ý nghĩa của nó, luân xa này nằm ở điểm giữa thành phần sinh dục cùng hậu môn.Lặp đi tái diễn âm “LAM”, nói khẽ cơ mà rõ ràng.Trong suốt thời hạn thực hành, bạn cần thả lỏng cơ thể, suy nghĩ về luân xa, chân thành và ý nghĩa của nó và cách hoạt động hoặc sự tác động của nó đến cuộc sống đời thường của bạn.Tiếp tục cho tới khi bạn trọn vẹn thư giãn. Điều này hoàn toàn có thể đem lại cho bạn xúc cảm “thanh sạch”.Hình dung một đóa hoa red color còn khép. Tưởng tượng một nguồn tích điện rất mạnh bạo đang phân phát ra trường đoản cú đó: đóa hoa vẫn nở ra với bốn cánh hoa tràn đầy năng lượng.Siết chặt các cơ vùng lòng chậu, nín thở cùng thả lỏng.

*

» tìm hiểu thêm 15 lợi ích của Yoga cơ mà bạn không biết tại: https://glamourla.vn/15-loi-ich-cua-yoga-ma-ban-se-muon-di-tap-ngay.html

2.3 Khai mở luân xa Xương cùng (màu cam)

Luân xa Xương Cùng chịu trách nhiệm về cảm hứng và tình dục. Khi mở Luân Xa đúng cách, cảm giác của các bạn sẽ được hóa giải và biểu lộ ra không tính nhưng không thái quá. Các bạn sẽ cởi mở với việc gần gũi, đồng thời hoàn toàn có thể trở nên nồng dịu và hòa đồng. Bạn cũng biến thành không gặp gỡ trục trặc gì về tình dục.

Nếu luân xa này nhát hoạt động, các bạn thường tiêu cực và thiếu cảm xúc, chúng ta không thực sự dỡ mở với bất cứ ai. Nếu như luân xa này chuyển động quá mức, bạn sẽ luôn nhạy bén cảm cùng xúc động và tất cả thể mong muốn tình dục vô cùng cao.

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn phải thực hiện một trong những điều sau:

Quỳ gối, giữ sườn lưng thẳng tuy nhiên thả lỏng.Đặt hai tay bên trên đùi, tay này để lên trên tay kia, lòng bàn tay ngửa lên. Lòng bàn tay trái đặt bên dưới mặt ngoài các ngón tay của bàn tay phải, nhì ngón tay mẫu chạm dịu vào nhau.Tập trung vào luân xa Xương thuộc và ý nghĩa sâu sắc của nó, luân xa này nằm ở vị trí xương thuộc (lưng dưới).Lặp đi tái diễn âm “VAM”, nói khẽ tuy thế rõ ràng.Trong suốt thời gian thực hành, bạn phải thả lỏng cơ thể, cân nhắc về luân xa, chân thành và ý nghĩa của nó cùng cách chuyển động hoặc sự ảnh hưởng của nó đến cuộc sống đời thường của bạn.Tiếp tục thực hành cho tới khi bạn hoàn toàn thư giãn. Lần này bạn cũng trở nên có cảm xúc “thanh sạch”.

*

2.4 Khai mở luân xa Rốn (màu vàng)

Luân xa này điều khiển và tinh chỉnh sự từ bỏ tin, đặc biệt khi bạn ở trong một nhóm. Lúc luân xa Rốn được khai mở đúng cách, bạn sẽ có cảm xúc tự công ty và nhấn thức được chân quý giá của mình.

Nếu luân xa này nhát hoạt động, chúng ta có xu thế thụ động và vì dự. Chúng ta cũng có thể thường xuyên cảm thấy e sợ hãi và điều ấy không có lợi cho bạn. Trường hợp luân xa này chuyển động quá mức, chúng ta có xu hướng độc đoán cùng hung hăng.

Xem thêm: Sự Thật Chưa Từng Tiết Lộ Về ' Vua Của Các Vị Vua Phong Kiến Việt Nam

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn cần thực hiện quá trình sau:

Quỳ gối, giữ sườn lưng thẳng cơ mà thả lỏng.Đặt nhị bàn tay trước bụng, khá thấp rộng búi phương diện trời một chút. Những đầu ngón tay chụm vào với nhau và hướng ra xa người. Hai ngón loại bắt chéo cánh nhau với duỗi các ngón tay (điều này là quan lại trọng).Tập trung vào luân xa Rốn và ý nghĩa của nó, luân xa này nằm tại cột sống, cao hơn rốn một chút.Lặp đi tái diễn âm “RAM”, nói khẽ dẫu vậy rõ ràng.Trong suốt thời gian thực hành, bạn cần thả lỏng cơ thể, để ý đến về luân xa đó, ý nghĩa của nó, cách vận động hoặc tác động của nó đến cuộc sống thường ngày của bạn.Tiếp tục thực hành cho đến khi trọn vẹn thư giãn. 

*

» xem thêm hướng dẫn trồng chuối Yoga dành cho tất cả những người mới tập tại: https://glamourla.vn/huong-dan-cach-tap-dung-tu-the-trong-chuoi-yoga.html

2.5 Mở luân xa Tim (màu xanh lá)

Luân xa này luân phiên quanh tình yêu, sự âu yếm và lòng thương mến. Khi khai mở Luân Xa đúng cách, chúng ta có thiên hướng nhiều lòng trắc ẩn và thân mật với phần đa người, luôn bảo trì các mối quan hệ thân tình. Ví như luân xa này yếu hoạt động, các bạn thường thờ ơ và không thân thiện.

Nếu luân xa này chuyển động quá mức, chúng ta có xu thế quá “yêu thương” mọi bạn đến mức khiến họ ngột ngạt và khó thở và có thể bị mọi tín đồ xem như ích kỷ về phương diện này.

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn phải thực hiện quá trình sau:

Ngồi xếp bằng, ngón mẫu và ngón trỏ của cả hai bàn tay chụm vào nhau.Đặt bàn tay trái trên đầu gối trái và bàn tay nên lên ngực dưới xương ức.Tập trung vào luân xa Tim và ý nghĩa sâu sắc của nó, luân xa này nằm tại cột sống, ngang nút tim.Lặp đi tái diễn âm “YAM”, nói khẽ cơ mà rõ ràng.Trong suốt thời hạn thực hành, bạn phải thả lỏng cơ thể, cân nhắc về luân xa đó, ý nghĩa của nó và cách hoạt động hoặc tác động của nó đến cuộc sống đời thường của bạn.Tiếp tục thực hành cho tới khi bạn hoàn toàn thư giãn, và cảm xúc “thanh sạch” trở về và/hoặc dưng lên trẻ trung và tràn trề sức khỏe trong khung người bạn.

*

2.6 Khai mở luân xa Cuống Họng (màu xanh domain authority trời)

Luân xa này dựa trên sự truyền đạt cùng thể hiện bạn dạng thân. Khi luân xa Cuống Họng khai mở, các bạn sẽ dễ dàng thể hiện phiên bản thân, và thẩm mỹ là một vẻ ngoài tuyệt vời để gia công điều này. Nếu luân xa này yếu hoạt động, chúng ta thường không nhiều nói và được xếp vào tuýp người ngần ngại nhút nhát.

Nếu bạn liên tục nói dối, luân xa này có thể bị tắc nghẽn. Nếu như luân xa này hoạt động quá mức, các bạn có xu thế nói không ít và có tác dụng phiền mọi người. Lúc đó bạn có thể là người lưỡng lự lắng nghe.

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn cần thực hiện công việc sau:

Quỳ gối, các ngón tay của nhị bàn tay đan vào nhau bên phía trong lòng bàn tay, trừ nhị ngón cái. Hai đầu ngón tay cái chạm vào nhau và hướng lên trên mặt một chút.Tập trung vào luân xa Cuống Họng và ý nghĩa của nó; luân xa này nằm tại vị trí cuống họng.Lặp đi tái diễn âm “HAM”, nói khẽ nhưng mà rõ ràng.Trong suốt thời gian thực hành, bạn cần thả lỏng cơ thể, lưu ý đến về luân xa đó, chân thành và ý nghĩa của nó và cách chuyển động hoặc tác động của nó đến cuộc sống thường ngày của bạn.Tiếp tục thực hành trong vòng 5 phút và cảm hứng “thanh sạch” một đợt nữa được nâng cấp hơn.

*

=> tham khảo thêm tẩu hoả nhập ma vào thiền định và phương pháp phòng né tại: https://glamourla.vn/tau-hoa-nhap-ma-la-gi.html

2.7 Khai mở luân xa bé Mắt Thứ tía (màu chàm)

Như tên gọi của nó, luân xa này điều khiển và tinh chỉnh cái chú ý sáng suốt. Lúc luân xa này khai mở, các bạn sẽ có kĩ năng thấu thị nổi trội với thường tuyệt nằm mơ. Nếu luân xa này yếu hoạt động, bạn có xu hướng phụ thuộc vào bạn khác, lười suy nghĩ, hễ não. Vì nhờ vào quá các vào niềm tin, bạn cũng khá thường bị nhầm lẫn. Giả dụ luân xa này chuyển động quá mức, bạn có xu hướng suốt ngày sống trong quả đât tưởng tượng. Ở mức độ rất đoan, bạn cũng có thể trải qua mọi giấc mộng hão huyền, thậm chí là hầu như ảo giác.

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn cần thực hiện quá trình sau:

Ngồi xếp bằng, để hai bàn tay lên phần ngực dưới. Hai ngón tay giữa doạng thẳng, đầu ngón tay va vào nhau, hướng ra ngoài cơ thể. Những ngón còn lại gập vào, nhì đốt ngón tay trên cùng đụng vào nhau. Nhị đầu ngón tay dòng chạm vào với nhau và nhắm tới phía thân mình.Tập trung vào nhỏ Mắt Thứ cha và ý nghĩa sâu sắc của nó; luân xa này nằm giữa hai đầu lông mày và hơi cao hơn chân mi một chút.Lặp đi tái diễn âm “OM”, nói khẽ dẫu vậy rõ ràng.Trong suốt thời hạn thực hành, trạng thái thư giãn của khung hình diễn ra một phương pháp tự nhiên. Tiếp tục suy xét về luân xa đó, ý nghĩa, cách vận động hoặc tác động của nó đến cuộc sống đời thường của bạn.Tiếp tục thực hành cho tới khi cảm hứng “thanh sạch” trong khi quay quay lại hoặc mạnh mẽ hơn.

*

2.8 Khai mở luân xa vương Miện (màu tím)

Đây là luân xa sản phẩm công nghệ bảy và rất linh thiêng nhất, luân xa của trí tuệ và sự hài hòa với vũ trụ. Khi luân xa vương vãi Miện khai mở, hầu hết định loài kiến sẽ biến mất khỏi list những bài toán cần làm cho của bạn, và bên cạnh đó bạn dìm thức rõ rộng về quả đât và sự kết nối giữa các bạn và cụ giới.

Nếu luân xa này hèn hoạt động, bạn thường không thiên về trung ương linh lắm và có thể cứng ngắc trong suy nghĩ. Nếu như luân xa này hoạt động quá mức, các bạn có xu hướng triết lý về phần đông sự việc. Tâm linh trong khi luôn là điều trước tiên mà chúng ta nghĩ đến, với nếu vấn đề này trở phải thái quá, thậm chí còn bạn còn rất có thể phớt lờ mọi nhu cầu của cơ thể (thức ăn, đồ uống và địa điểm trú ẩn).

Để khai mở Luân Xa đúng cách, bạn cần thực hiện quá trình sau:

Ngồi xếp bằng, đặt hai bàn tay lên bụng. Hai đầu ngón tay út va vào nhau, phía lên cùng ra xa cơ thể, hầu như ngón tay còn lại đan vào nhau, ngón chiếc bàn tay trái đặt dưới ngón cái bàn tay phải.Tập trung vào luân xa vương vãi Miện và ý nghĩa sâu sắc của nó; luân xa này nằm trong đỉnh đầu.Lặp đi tái diễn âm thanh “NG”, nói khẽ tuy thế rõ ràng. (Phải, âm này nói cũng nặng nề như giải pháp viết của nó).Trong suốt thời hạn thực hành, các bạn cần trọn vẹn thư giãn cùng tịnh tâm, nhưng bắt buộc không ngừng tập trung vào luân xa vương vãi Miện.Tư ráng thiền này kéo lâu bền hơn nhất, không ít hơn 10 phút.

*

CẢNH BÁO: không áp dụng tư nuốm thiền này mang lại luân xa vương Miện nếu như luân xa nơi bắt đầu không táo tợn hoặc không mở. Trước lúc thực hành với luân xa cuối cùng, bạn phải có một “nền tảng” to gan lớn mật mẽ, và các bài tập cho luân xa gốc sẽ đem lại cho mình điều này.

=> xem thêm 15 bốn thế Yoga bớt mỡ bụng dưới công dụng nhất tại: https://glamourla.vn/15-tu-the-yoga-giam-mo-bung-duoi-nhanh-chong.html

Bài viết trên đây reviews cho họ biết giải pháp khai mở luân xa đúng cách đúng đắn để cơ thể phát triển trọn vẹn và khỏe mạnh mạnh. Tuy nhiên, nếu như khách hàng vẫn chưa chắc chắn về bài toán khai mở luân xa đúng cách thì chớ tự thử trên nhà, mà hãy tìm đến các cơ sở Yoga uy tín sẽ được hướng dẫn bí quyết tập bao gồm xác. glamourla.vn chúc chúng ta thành công